大会準備

【マラソン男性ランナー必見】簡単ローコストなすね毛処理方法おすすめ2選!



「ランパンを履いてかっこ良くランニングしたいんだけど、すね毛がボサボサ、ボーボーで、自分に自信が持てない。ランパンを履いている他の男性ランナーさん達は、みんな一体どうしてるの?やっぱり剃るのかな。上手な方法教えて」

この記事は、すね毛が気になってランニングパンツを履くのに躊躇している男性ランナー向けの記事です。

確かに、ランニングしている他の男性ランナーに、「すね毛の処理はどうしてるの?」なんて、なかなか聞けない、悩ましいところです。

アオイソラ

こんにちは、アオイソラです。

プロフィール アオイソラってどんな人? こんにちは、当サイト運営者のアオイソラと申します。 現在、在宅で会計事務とライターの仕事をしてい...

私が提案したい、すね毛処理のオススメの方法は、こちらです↓

  • 除毛クリームで一発処理
  • T字カミソリで剃る

この2つの方法について、詳しいやり方をまとめてみました。

簡単で効率的でローコストな、すね毛の処理方法のおすすめ2選

方法1:除毛クリーム

<メリット>

  • 一発できれいになる
  • わりとローコスト

<デメリット>

  • また生えてくるので、そのたびに排水溝に髪詰まり防止を貼ったり、除毛クリームを塗ったりと、手間がかかるし、お金もかかる

<こんな方におすすめ>

  • マラソン大会の本番前にだけ、一発できれいにしたい方

除毛クリームでオススメしたいのはこちら↓

お値段ですが、これ一つで税込1,164円です。

※金額は今後変更される可能性がございます。

こちらは、シャワーで洗い流せる除毛クリームです。

専用スポンジ付きで、カミソリは不要です。

お風呂場という密閉した場所でやっても、匂いはそこまで気になりません。

(気になる方は換気しながらやるといいです)

ではさっそく、使い方の解説です。

私個人のやり方をまじえて解説してみました↓

準備するもの
  • 除毛クリーム
  • 薄手のビニール手袋、もしくはゴム手袋
使い方手順

①風呂場の排水溝に髪詰まり防止を貼りつけ

②風呂場で、身体を洗った後、すね全体に除毛クリームを塗る

③5分待つ

④洗い流す

こんな感じです。

①風呂場の排水溝に髪詰まり防止を貼りつけ

排水溝の髪詰まり防止に役立つ商品はこちらです↓

排水溝に処理したすね毛が詰まるのを防ぐのが目的です。

すね毛も集まるとなかなかのボリュームになるので、詰まり防止のために、排水溝に貼りつけておきましょう。

この商品は、貼って、終わったら剥がして捨てたらいいだけなので、簡単で、衛生的なので、めちゃくちゃオススメです。

②風呂場で、身体を洗った後、すね全体に除毛クリームを塗る

除毛クリームに専用のスポンジがついているので、薄手のビニール手袋か、ゴム手袋をしてから、スポンジにクリームをつけて、すね全体に塗ります。

薄手のビニール手袋か、ゴム手袋をしてからです!

素手でやると、爪が痛みます。

一応、商品にもその旨の記載はされていますが、なかなかそこまで読み込めないんですよね。

ちなみに私はここでミスりました(汗)

説明は読んでいたんですが、「まあ大丈夫だろう」とタカをくくって素手でスポンジを持ち、クリームをすねにベタベタ塗っていたのです。

そしたら、あとで爪を見たら大惨事でした!(泣)

どうなったかというと、爪がふやけて、そのふやけた爪をこすると、垢がとれるみたいに、爪の表面がボロボロと取れていきました。

アオイソラ

この時はさすがに焦りました(^^;)

みなさんはこの点、くれぐれもご注意くださいね。

③5分待つ

5分待つように、と商品には記載されています。

なので、3分だときっと短いと思いますが、その辺は大体の感覚で大丈夫です。

④洗い流す

シャワーでざっと洗い流します。

匂いが気になる方は、もう一回軽く身体を洗ったらスッキリします。

ここまでくれば、あなたのすねは、一気にツルツルのすねへと大変身です!

方法2:T字カミソリ

<メリット>

  • 毎日すねがツルツルで気持ちいい
  • ローコスト

<デメリット>

  • 冬場は毛穴が立つので、T字カミソリで剃ると痛いので注意

<こんな方におすすめ>

  • 普段の練習からランパンを履いてランニングしたい方
  • 常に足をツルツルにしておきたい方

T字カミソリでオススメしたいのはこちらです↓

【GotoポイントUP】 シック ハイドロ5 プレミアム 替刃 ( 4コ入 ) (5枚刃 カミソリ 替え刃)(4891228303655)

Schick製品は、ドラッグストアやスーパー、コンビニなど、どこででも売っています。

見覚えのある方は多いんじゃないでしょうか?

私は、この製品なら肌が剃り負ける心配がないので、安心して使っています。

金額は税込1,855円と、プレミアムというだけあって、他の製品と比較したらやや割高ですが、一回買えば、替刃もついているので、当面再購入の必要がありません。

さて、T字カミソリを使ってすね毛を処理する方法です。

私のやり方はとってもシンプルかつ簡単です。

T字カミソリですね毛処理する方法

① 風呂場の排水溝に髪詰まり防止を貼りつけ

②T字カミソリですね毛を剃る

③毎日剃るようにする ⇒ここ重要!

こんな感じ。

ただ、ここで重要になってくるのは、毎日剃るって部分。

1日くらいは大丈夫だと思うのですが、2日、3日と経ってくると、すね毛が中途半端に伸びてくるので、逆にカッコ悪い印象があります。

なので、いっそのこと、毎日T字カミソリで剃る!

習慣づけてしまえば、2回目以降は、排水溝に髪詰まり防止を貼る必要もないので、一石二鳥です。

ちなみに最近の私の足の状況はこんな感じです↓

2020年9月時点の写真。モルテンチャリティーラン(オンラインマラソン)を走る直前に撮りました。

毎日、足がツルツルで気持ちがいいです!



まとめ:簡単ローコストなすね毛処理方法おすすめ2選

では、おさらいです。

簡単ローコストなすね毛処理方法

方法1:除毛クリームで一発処理

方法2、T字カミソリで毎日処理

除毛クリームのオススメ商品はこちら↓

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個人的な感想ですが、一度すね毛を処理すると、やみつきになります。

ツルツルにしてしまったら、もう後には戻りたくなくなるかもしれません(笑)

ランニングの練習も、一度すね毛を処理して足がツルツルにして以来、ずっとランパンばかり履くようになりました。

最後になりますが、すね毛が気になってランパンを履くのをためらっておられる、男性ランナーの方へ。

すね毛を処理すると、こんな好循環が期待できますよ!

すね毛を処理する

ランパンを履く機会が増える

ランパンを履いたら股関節の可動域が大きくなる

足が速くなる!!!

皆様がより良いランニングライフを楽しめますように。

最後までお読み頂き、ありがとうございました!

アオイソラ

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アオイソラ
在宅で経理事務をするフリーライター。マラソン歴10年。当サイトではマラソン関連の情報のほか、学生の悩み解決についての情報や、個人でもできるSDGsについての情報を発信中。現在スポリートアンバサダーの活動中。 <陸上競技PB> ・10kmマラソンPB…36:37(グロスタイム) ・ハーフマラソンPB…1:24:39(グロスタイム) ・フルマラソンPB…2:59:53(グロスタイム)